你的這些習(xí)慣會讓它更喜歡!
2017年，國家癌癥中心發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，到85歲，一個人患癌累積風(fēng)險為36%，意味著：每個人一生的癌癥發(fā)生率都在三成以上！
而不健康的生活方式和習(xí)慣就相當(dāng)于給癌癥這趟“危險列車”加了速。
40歲以上，幽門螺桿菌感染者，胃癌家族史及高鹽、吸煙、飲食不健康等人群都是胃癌偏好者，另外，胃黏膜的改變和萎縮性胃癌也可能導(dǎo)致胃癌發(fā)生。
中國女性發(fā)病率最高的癌癥，具有強(qiáng)烈的家族遺傳傾向，具有BRCA1/2基因突變者乳腺癌遺傳風(fēng)險高達(dá)87%，另外，過度攝入高脂食物、大量飲酒、濫用雌激素也會加大乳腺癌風(fēng)險。推薦30歲以上：乳腺臨床檢查/年，40歲以上：乳腺鉬鈀檢查/年。
長期吸煙，致癌物質(zhì)經(jīng)由肺吸收，引發(fā)肺癌；同時環(huán)境污染也會加劇罹患肺癌風(fēng)險。對于“老煙槍”推薦每年一次低劑量螺旋CT。
除了“乙肝--肝硬化--肝癌”三部曲外，酒精在體內(nèi)不完全代謝產(chǎn)物乙醛的長期積累，會對肝細(xì)胞產(chǎn)生毒害作用，誘發(fā)肝癌，同時食物存放不當(dāng)產(chǎn)生的黃曲霉毒素也是造成肝癌的原因之一。
食管癌與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，長期食用加工肉類者、喜食過燙食物者都是食管癌高發(fā)人群。
結(jié)直腸癌具有較高的家族遺傳性，患有慢性腸炎、腸息肉患者應(yīng)定期做結(jié)腸鏡檢查，同時避免過多攝入油炸食物等。
除了患有膀胱慢性感染和異物長期刺激如膀胱結(jié)石外，長憋小便、飲用含砷的水也會提高膀胱癌風(fēng)險。
胰腺癌因其隱匿性和高死亡率被稱為“癌中之王”，除了突然的消瘦、無原因的腰背部疼痛需引起警惕外，肥胖者和糖尿病需注意防范胰腺癌發(fā)生。
高體重指數(shù)和高血壓是與男性腎癌危險性升高相關(guān)的兩個獨立因素，而大量的前瞻性觀察發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病正相關(guān)。
除了家族遺傳因素外，女性過早開始性生活及長期熬夜的不良生活習(xí)慣都會增加卵巢癌和宮頸癌發(fā)病風(fēng)險。
癌癥是慢性病，提早預(yù)防是關(guān)鍵！
雖然人們一提到癌癥就想到“惡性”、“死亡”、“病程發(fā)展快”，但其實，癌癥是一種慢性病，正常細(xì)胞突變?yōu)榘┘?xì)胞，是一個多步驟過程。一般先發(fā)生輕度不典型增生，到中度、重度不典型增生，再發(fā)展到原位癌，其間需經(jīng)歷數(shù)年到幾十年。
胰腺癌被認(rèn)為是預(yù)后極差的癌癥，轉(zhuǎn)移是死亡的主要原因。但即使是這樣“惡性”的癌癥，并非一開始就是那么兇猛。據(jù)非常權(quán)威的雜志《自然》(Nature)在2010年發(fā)表了一篇來自John-Hopkin大學(xué)的研究，作者研究了原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性胰腺癌的基因組學(xué)，發(fā)現(xiàn)從細(xì)胞突變發(fā)生到形成非轉(zhuǎn)移性癌細(xì)胞至少需10年，到癌細(xì)胞獲得轉(zhuǎn)移能力，還需至少5年，此后平均2年內(nèi)患者死亡。
如能在健康時期提前預(yù)防、癌癥超早期及早發(fā)現(xiàn)，就能大幅度降低癌癥發(fā)病率和死亡率。
基因檢測，精準(zhǔn)癌癥預(yù)防第一步！
從根本上說，各種癌癥的發(fā)生與基因有關(guān)，因為癌癥是細(xì)胞水平上的一種遺傳性紊亂，是一種基因性疾病。人的正常細(xì)胞變?yōu)榘┘?xì)胞，基本變化就是細(xì)胞的生長失去了控制，而細(xì)胞的生長則是受到基因控制的，如果基因出問題了，就會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
通過多年的基因研究，人類發(fā)現(xiàn)部分腫瘤的出現(xiàn)與某些特定的基因突變有關(guān)，比如，安吉麗娜·朱莉事件中，就是由于科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了BRCA突變與乳腺癌、卵巢癌存在某種必然的聯(lián)系。
癌癥基因檢測就是通過基因?qū)W檢查，確定患者是否攜帶遺傳性腫瘤發(fā)病相關(guān)基因的突變，做出遺傳性腫瘤的基因診斷;還可對遺傳性腫癌患者的家人進(jìn)行基因檢查，找出突變基因攜帶者，在他們未發(fā)病前就提供癌癥防治的咨詢和采取有效的措施。
基因檢測對于一些非遺傳性腫瘤，如肺癌、胃癌等，也具有預(yù)測作用，大多數(shù)癌癥是由遺傳易感和環(huán)境因素誘發(fā)所致，即人們接觸了環(huán)境中的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)對于有遺傳易感性的人群來說，容易誘發(fā)基因突變，或者使基因的修飾發(fā)生改變，即基因遺傳出現(xiàn)變異，最終導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
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