【健康】4歲胖墩睡夢中去世 | 兒童肥胖是病不是福，值得家長們驚醒！
相信很多人小時(shí)候都聽家長說過這句話，“小孩子哪來的腰！”其實(shí)，小伢兒不僅有腰，而且腰的尺寸還很重要。這不僅關(guān)乎身材的好壞，還和孩子未來幾十年的健康密切相關(guān)。
研究表明，兒童期間的肥胖有70~80%會(huì)延續(xù)至成年，大大提高成年患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而腰圍正是衡量兒童肥胖，尤其是中心型肥胖的重要標(biāo)準(zhǔn)。
那到底多粗的腰圍才合乎健康標(biāo)準(zhǔn)？
浙江專家團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造性制定了兒童腰圍身高比的標(biāo)準(zhǔn)：男孩腰圍/身高超過0.48，女孩6~10歲超過0.48，10~16歲超過0.46，就需要盡早干預(yù)。
隨著生活水平的提高，生活里的“小胖子”越來越多見。數(shù)據(jù)顯示，近20年我國兒童超重和肥胖患病率上升了近10倍，比例已達(dá)20%。
美國布魯金斯學(xué)會(huì)曾做過預(yù)測，這些“小胖子”長大后有大概率會(huì)成為“大胖子”，他們每人需要額外9萬美金的醫(yī)療費(fèi)用。對(duì)國家和社會(huì)來說，兒童肥胖是一項(xiàng)重大公共衛(wèi)生問題。
而對(duì)于一個(gè)家庭來說，兒童肥胖可能會(huì)造成一個(gè)無法挽回的悲劇。
4歲男孩腰圍95公分
睡眠時(shí)呼吸暫停去世
小海是個(gè)江西男孩，爸爸媽媽帶著他來醫(yī)院看病時(shí)，他才4歲7個(gè)月。5歲不到的小朋友，腰圍已經(jīng)達(dá)到95公分，快趕上成年人了，身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)超過35，屬于重度肥胖。
檢查顯示，小海已經(jīng)有各種肥胖引起的代謝性疾病，高血脂、高血壓、脂肪肝，一個(gè)都沒落下。除此之外，他還有睡眠呼吸暫停綜合征，晚上睡覺的時(shí)候鼾聲如雷。
部分檢查的結(jié)果需要幾天時(shí)間才能出來，于是小海一家決定先回老家，但回家的路中悲劇就發(fā)生了。他們在回家途中住進(jìn)了一間旅館，當(dāng)天夜里3點(diǎn)多，小海爸爸從夢中驚醒，覺得不大對(duì)勁，兒子熟悉的打鼾聲消失了，房間里安靜得可怕！
他馬上起來去看鄰床的兒子，發(fā)現(xiàn)小海呼吸已經(jīng)停止，一個(gè)年輕的小生命就在睡眠中離開了。
13歲之前如果減肥成功
不會(huì)增加成年患病風(fēng)險(xiǎn)
專家說，像小海這種以肥胖、高血糖、高血壓及血脂異常等集結(jié)的臨床癥候群統(tǒng)稱為代謝綜合征(MetS)，是心腦血管疾病、腫瘤等重大慢病的共同土壤和早期階段。
最近，一個(gè)丹麥哥本哈根大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)38年隊(duì)列研究。研究稱，7歲就胖起來的小胖墩們，如果能在13歲時(shí)成功減肥，那么30-60歲的2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與正常人無異；如果拖到17歲才瘦下來，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升47%，但也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于一直胖下去。
家長與其等到孩子體重超出標(biāo)準(zhǔn)才開始重視，何不一開始就開始重視，知道自己、孩子是否攜帶肥胖基因，提前做好預(yù)防。
什么是肥胖基因
肥胖基因，是指基因所編碼蛋白質(zhì)是一種食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的組成部分，而這種途徑的失衡直接或者間接導(dǎo)致體脂肪的積累和體重增加。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在11個(gè)肥胖基因中，“FTO”基因是一種與代謝性肥胖相關(guān)的基因（如下表），研究顯示，FTO基因會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，從而導(dǎo)致人體肥胖。研究人員還發(fā)現(xiàn)，帶有肥胖基因的人，如果很少運(yùn)動(dòng)，肥胖幾率會(huì)增加1倍（100%）；但如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，肥胖幾率則會(huì)降低40％。如此看來，肥胖的確與基因密切相關(guān)。不過體內(nèi)有肥胖基因也并非無可救藥，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是對(duì)付肥胖基因最有效的方法。
研究發(fā)現(xiàn)，一些調(diào)控肥胖代謝的基因在劇烈運(yùn)動(dòng)之后失去了甲基，去甲基化之后的基因能夠更高效地調(diào)控蛋白質(zhì)合成，這樣脂肪就會(huì)更為輕松地轉(zhuǎn)變?yōu)榈鞍踪|(zhì)，從而達(dá)到減肥的效果。
肥胖分為幾種類型
亞洲人受到肥胖基因影響所產(chǎn)生的肥胖類型主要有6種，分別是脂質(zhì)型肥胖、代謝型肥胖、淀粉性肥胖、臟器型肥胖、單純性肥胖和頑固性肥胖。
1.脂質(zhì)型肥胖
表現(xiàn)為“脂質(zhì)”代謝異常造成的肥胖，飲食上如果吃得口味比較重，很容易出現(xiàn)下半身水腫的狀況。脂質(zhì)型肥胖常常會(huì)伴隨著血脂異常，進(jìn)而容易引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
2.代謝型肥胖
表現(xiàn)為“脂肪燃燒”代謝異常造成的肥胖。這種類型的肥胖即通常所指的中心型肥胖。代謝型肥胖的人按其身高及體重標(biāo)準(zhǔn)雖未達(dá)到肥胖，但其體內(nèi)脂肪代謝異常，常常是新陳代謝減緩，血脂升高，其腰腹部的脂肪堆積明顯。有易患||型糖尿病、冠心病、高血壓的傾向，常并發(fā)高胰島素血癥、胰島素抵抗及高脂血癥等。
3.淀粉性肥胖
表現(xiàn)為淀粉”代謝異常造成的肥胖。這種類型的肥胖容易在男性腹部、女性下腹部、臀部及大腿堆積脂肪，形成中廣型下半身肥胖癥。淀粉性肥胖者由于攝入淀粉食物比例較高，則最容易患上糖尿病等慢性疾病。
4.臟器型肥胖
表現(xiàn)為“內(nèi)臟脂質(zhì)”代謝異常造成的肥胖。這種肥胖類型容易在腰部、腹部囤積脂肪。又稱蘋果型肥胖、腹部型肥胖、向心性肥胖、男性型肥胖、內(nèi)臟型肥胖。這類人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內(nèi)。聚集在內(nèi)臟的過多的脂肪是導(dǎo)致內(nèi)臟中毒并降低其機(jī)能的罪魁禍?zhǔn)?。臟器性肥胖還容易引發(fā)代謝綜合征，導(dǎo)致高血壓、中風(fēng)、糖尿病、血脂異常等。
5.單純性肥胖
約占肥胖人群的95%左右，簡而言之就是非疾病引起的肥胖。這類人全身的脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖史。單純性肥胖又分為體制性肥胖和過食性肥胖兩種。體制性肥胖是由于遺傳性機(jī)體脂肪細(xì)胞數(shù)目較多造成的。過食性肥胖也成獲得性肥胖，是有意識(shí)或者無意識(shí)的過度飲食造成的，單純性肥胖會(huì)導(dǎo)致肥胖患者沉重的精神壓力、心理沖突和對(duì)自信心的打擊，對(duì)他們的個(gè)性、氣質(zhì)、潛能發(fā)育以及日后各種能力的發(fā)展、人際交往等都會(huì)有永久的影響。
6.頑固性肥胖
又稱西洋梨型肥胖，是通過食物及藥物治療，體重仍無明顯下降者。此類肥胖患者由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的積蓄造成上半身不胖下半身胖，狀似梨形。頑固性肥胖會(huì)降低患者的生活質(zhì)量，影響勞動(dòng)力，并容易遭受外傷，易患皮炎，易患靜脈曲張等，嚴(yán)重者行走困難，勞動(dòng)力喪失;還會(huì)導(dǎo)致身體器官負(fù)荷加重，而導(dǎo)致身體器官衰竭。
如何知道自己的肥胖類型
基因決定肥胖類型，進(jìn)行肥胖基因檢測可有助于快速減肥。肥胖基因檢測是基于人體密碼DNA信息解析的技術(shù)之一，檢測通過采集個(gè)體唾液樣本，然后在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行檢測，實(shí)現(xiàn)肥胖精準(zhǔn)分析，從而針對(duì)每種肥胖類型給出個(gè)性化減肥建議，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)體重管理。讓肥胖者輕松了解自己的肥胖類型，對(duì)癥減肥!科學(xué)減肥!健康減肥!!
{ 肥胖易感基因檢測 }
檢測飲食對(duì)減肥影響
檢測運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥影響
檢測肥胖遺傳----風(fēng)險(xiǎn)
上一篇：下一篇：
- 2018.04.19
- 【疾病】它是中老年病的第三大殺手 但是90%受訪者不了解
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球帕金森病患者數(shù)量超過1000萬，其中近300萬在中國。在我國，每年約新增超過10萬帕金...
- Read More
-
- 2018.04.13
- 胸大，胸小，哪個(gè)更容易得乳腺癌？終于有答案了！
女性疾病發(fā)病率極高，像女性乳腺癌這類疾病的增長速度已經(jīng)躍居女性惡性腫瘤首位。其中每年有20萬...
- Read More
-
